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型號:LH-R1102EL
消耗功率:3W
輸入電壓:DC4.5V
電池:3號電池*3或USB電源
配件:USB電源線
材質:鋁合金+LED模組
淨重:282g





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

元旦3天連假就要到來,許多民眾將參加跨年活動或規劃出遊看日出。氣象局預估,連假天氣將會一天比一天溫暖,高溫可來到26到28度左右。31日跨年夜西半部地區天氣穩定,東半部地區則有零星降雨;由於禮物雲量偏多,若要到東部地區欣賞新年第一道曙光,可能要碰運氣。

中央氣象局表示,元旦3天連假天氣大致上越來越穩定,31日除了迎風面的東半部、基隆北海岸、大台北東側仍可能有局部短暫雨,以及宜蘭地區可能有較大雨勢外,西半部則是多雲到晴的天氣;1日、2日水氣明顯減少,各地省錢方法都是多雲到晴可以見到陽光的天氣。氣象局預報員羅雅尹:『(原音)溫度方面也是呈現一天比一天回升的狀況,各地白天的高溫在西半部可逐漸回升到26到28度,東半部也可回升到23至26度,都是比較舒適溫暖的,但是早晚仍有涼意,提醒民眾注意日夜溫差變化。』

跨年夜西半部天氣穩定,東半部則雲量較多可能有短暫陣雨,建議外出跨年的民眾攜帶雨具。羅雅尹:『(原音)另外像基隆北海岸、大台北東半側地方,也可能會有一些飄雨的現象,所以這些地方參加跨年活動,可能要攜帶一些簡便的雨具備用。』

也因為東半部雲量較多,若要到花東地區看日出,除非到山上迎曙光,不然就得碰運氣。羅雅尹:『(原音)我們預估在東半部雲量比較多,所以觀賞日出的條件就可能沒有那麼好,就是要碰點運氣;不過在高山地區,例如阿里山、合歡山等處,觀賞日出的條件就比較好。』

氣象局也提醒,跨年夜的氣溫大約是介於18到20度左右,稍微有一些涼意,但不至於太冷,建議民眾可採取洋蔥式的穿搭方式,方便隨氣溫變化穿脫衣著。

(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸熱賣產品胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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